2018年11月08日 17:49  カテゴリ:趣味

仕事終わりにやること

仕事終わりにやること

豊田市で1番の力持ちを目指している陣栄石材の石川です。

今日は、いつも仕事終わりにしている筋トレの紹介をします。

上の写真は、腕の筋トレで重さは45キロです。

仕事終わりにやること

次は、胸の筋トレで重さは100キロです。

日々体を鍛え豊田市で1番の力持ちを目指して努力しています。

これから筋トレの事もあげていくので体の変化や気になる事があればコメントよろしくお願いします。

最後に点検と同時に、
お墓のクリーニングや、敷地内の草取りなど、
ブログを見て、ご依頼いただいた方には、通常作業料の1割引で承ります。


点検は無料で行います。
傾きや汚れ、その他、気になる部分を
お客様と一緒に、現場でチェックさせていただきます。

他社で建てたお墓でもOK。
古いお墓でも歓迎です。

お気軽にご相談ください。

→お問い合わせはこちら


陣栄石材について、詳しくは
弊社のホームページを御覧ください。

https://www.toyota-ohaka.com





同じカテゴリー(趣味)の記事画像
筋トレの応援をしてくれます
初めての体験をしました
足が高く上がってきました
日曜日の話しですが
これのおかげで少し痩せてきました
メガ盛りに挑戦しました
同じカテゴリー(趣味)の記事
 筋トレの応援をしてくれます (2020-07-17 16:45)
 初めての体験をしました (2020-05-26 18:04)
 足が高く上がってきました (2020-05-08 18:49)
 日曜日の話しですが (2019-07-09 17:39)
 これのおかげで少し痩せてきました (2019-06-28 15:56)
 メガ盛りに挑戦しました (2019-05-07 18:40)

Posted by 豊田市 陣栄石材 │コメント(2)
この記事へのコメント
お仕事おつかれさまです。
筋トレすごいですね。
一番鍛えている筋肉はどこですか?
Posted by しん at 2018年11月08日 18:15
コメントありがとうございます!

1番鍛えてるとこは僧帽筋と言う肩の上の方のところです!
Posted by 豊田市 陣栄石材豊田市 陣栄石材 at 2018年11月08日 18:37
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
仕事終わりにやること
    コメント(2)